Про деток, от рождения до школы

Как научиться танцевать бачату?

Родоначальником современной бачаты является танец жителей доминиканских сел, который был для них единственной радостью после тяжелой работы. Но времена изменились, сейчас бачата превратилась в страстный парный танец, построенный на чувственных и гармоничных движениях партнеров. Отличительные черты бачаты: максимально близкий контакт с партнером и пластичные, даже в чем-то эротичные движения. Мужчина в танце плавно ведет партнершу, нежно обнимая ее. Женщина откликается на его действия, сопровождая каждый свой мягкий шаг пластичными движениями бедер.

Ответ на вопрос как танцевать бачату достаточно прост. После нескольких уроков каждый может освоить основные движения этого танца и почувствовать его ритм.

Техника танца бачата

Бачата легко узнаваема по характерным движениям бедрами. Основной шаг этого танца состоит из 3 маленьких шагов, сопровождающихся волнообразными движениями тела. Основным элементом бачаты является плавное вращение бедрами для женщин и корпусом для мужчин, которое носит название "кик". Для этого требуется хорошая подвижность мышц поясницы, спины и бедер. Именно от этих мышц зависит плавность, волнообразность движений и, соответственно, красота самого танца бачата.

Возникает вопрос: как научиться танцевать доминиканскую бачату, если эти мышцы совсем неразвиты? Для многих желающих танцевать преградой становится именно то, что они чувствуют себя совершенно не пластичными и стесняются танцевать. Для начала каждому полезно вспомнить простые упражнения, знакомые нам с детства: обычные наклоны туловища в разные стороны и круговых вращений телом, потихоньку растягивая мышцы. Это поможет Вашему телу привыкать к нагрузкам. Те, кто регулярно занимается растяжкой и считает себя достаточно гибким, тоже часто сталкивается с проблемой скованности движений во время танца. Это объясняется тем, что пластичность и гибкость - это не одно и то же.

Пластичность и гибкость: в чем разница?

Различие между гибкостью и пластикой состоит в том, что пластичность достигается с помощью работы мышц и суставов, а гибкость - за счет растяжения сухожилий и связок. Для пластичности движений важно иметь хорошую растяжку связок, но гибкость еще не гарантирует пластичность, поэтому необходимо обратить внимание на загруженность и растяжку мышц.

Чтобы научиться полноценно выполнять основные элементы бачаты, необходимы регулярные упражнения на развитие мышц спины и поясницы, которые вначале лучше выполнять под контролем профессионала, воспользовавшись услугой почасовая аренда танцевального зала, а затем и дома, самостоятельно. Непосредственно перед занятием важно разогреть тело соответствующими упражнениями, чтобы оно почувствовало ритм и легко отзывалось на любое Ваше движение – это очень важный момент в том, как научится танцевать бачату в домашних условиях.

Основы бачаты

Бачата покоряет своей чувственностью и эмоциональностью. В основе лежат именно эмоции и умение их выразить во время танца. В нем одновременно отражаются страсть и нежная любовь, настойчивость и мягкая покорность, умение чувствовать партнера и противостоять ему. Поэтому так важно не только разучить основные движения и повторять их, а еще и настроиться с партнером на одну волну, и поговорить с ним без слов, выражая свои чувства через движения тела. Эта завораживающая волна единения партнеров, страстно движущихся под жаркую музыку, создает прекрасную романтическую атмосферу в танцевальном зале.

Обобщим несколько простых правил, как танцевать бачату красиво. Помните, что бачата - это комплекс техничных движений, которые нужно выполнять непринужденно и игриво. Для этого важно постоянно совершенствовать свою технику танца. Регулярность занятий - залог успеха. Во время танца важно полностью расслабится и раскрепоститься, помогая партнеру сделать то же самое. Только тогда Вы с партнером сможете почувствовать друг друга и синхронизировать ваши движения, что сделает Ваш танец единым, живым и гармоничным. Также важную роль играет подбор квалифицированного преподавателя и уютного танцевального зала для тренировок. Почасовая аренда танцевального зала позволит Вам в любое время окунуться в чувственную атмосферу танца бачата и оттачивать мастерство вместе с партнером.

Бачата (bachata) достаточно популярный танец, который исполняют в паре. Если подумать о характере данного танцевального направления, то в первую очередь можно сказать, что оно очень сексуальное.

Для воплощения страсти бачата применяет романтические нотки, основным принципом танца являются объятия. В возрастающей всенародной любви к этому танцу основную роль играет кажущаяся на первый взгляд простота движений. Это говорит о том, что танцевать бачату можно научиться в самые короткие сроки. Более того, многие современные люди занимаются самостоятельным обучением бачаты.

Как уже отмечалось выше, бачата является довольно простым танцем. Однако он также требует плодотворных тренировок, где танцор будет оттачивать технику исполнения каждого движения.

Сегодня многие люди по различным причинам не имеют возможности посещать школы танцев. Некоторым не хватает времени, кто - то стесняется обучить азы танца при посторонних.

В таких случаях не стоит избавляться от желаний, касающихся обучения.

К счастью, в настоящее время существует множество способов, позволяющих научиться самостоятельно исполнять бачату на неплохом уровне. Интернет является хорошим помощником в таком деле. Каждый пользователь имеет возможность посетить специальные сайты и найти видео уроки по обучению танца. Нужно сказать, что этот способ является довольно эффективным и имеет массу преимуществ.

Во - первых, начинающий танцор может сколько угодно повторять движения, которые получаются не так хорошо, как хотелось бы. Видео уроки учат правильно держать осанку и верно перемещать руки и ноги. Во - вторых, вокруг нет посторонних глаз, которые могут смущать и сковывать движения танцора. В - третьих, такой способ обучения бачаты позволяет экономить время и средства. Танцор может выбирать наиболее подходящее время для занятий.

Таким образом, накапливая базу движений, человек научится импровизировать и будет комфортно чувствовать себя в танце.

Обувь и одежда для бачаты

Для того, чтобы тренировки в домашних условиях были полноценными, необходимо позаботиться о наличии платья для бачаты. Как правило, оно должно обтягивать талию и иметь юбку свободного покроя. Что касается обуви, она должна быть, в первую очередь, комфортной.

Женщины, исполняющие бачату, надевают туфли на устойчивом каблуке. Его максимальная высота должна составлять 6 сантиметров. Обувь должна хорошо фиксировать ногу. В противном случае можно заработать тяжелые травмы.

Невероятная сказочная ночь. Сверкающие огоньки звезд в темном бархате неба. Романтическая мелодия, негромко звучащая рядом. В ней слышатся металлический тембр рыданий гитары и угадываются слова о неразделенной любви. Нежные прикосновения, пронизывающие взгляды и чувственный танец, во время исполнения которого партнеры растворяются друг в друге полностью, без остатка.

Это - бачата.

Парный танец любви и желания. Мягкие и обольстительные движения полны заигрывания. Девушка, следующая за партнером, увлекает и очаровывает его невообразимой грацией, податливостью и пластичностью. Он же, в свою очередь, старается не разочаровать напарницу и подарить ей максимум наслаждения и удовольствия. Неужели можно научиться двигаться столь грациозно и сливаться воедино в этом донельзя интимном танце? Как говорится, попытка - не пытка.

Для овладения искусством виртуозных движений этого танца очень много внимания следует уделить своему настрою.

Настоящая бачата - весьма контактный танец, как физически, так и эмоционально. Для начала понадобится изменить свое отношение к жизни, стать более позитивным и душевным.

Дайте выход своей чувственности и дружелюбию, научитесь доверять партнеру.

Будьте готовы стать более коммуникабельным. Тактильный контакт с незнакомым партнером нередко вызывает чувство неловкости. Для исполнения бачаты важно избавиться от зажатости и быть готовым с легкостью протянуть руку партнеру по танцу.

Иногда создается ошибочное впечатление, что, поборов свою застенчивость и встав в пару, остается всего ничего - побольше обниматься и прижиматься друг к другу. Однако в этом деле важен не просто телесный контакт, а четкая синхронность и отменная техника.

Начинать танец следует с сильной доли, и, следуя за ритмом, верно использовать корпус при выполнении движений. Он должен не наклоняться, а двигаться из стороны в сторону, способствуя совершению грудью движений в виде восьмерок. При движении пары характерный акцент в виде поднятия бедра на четвертом счете явно указывает, что танцующие исполняют бачату. Грамотная техника гарантирует отсутствие разобщенности в танце.

Правильное взаимодействие тел и их пластичность, над развитием которой придется усердно потрудиться, не останутся незамеченными. Красивый танец будет насыщен грациозными волнами и эффектными прогибами. Для их безупречного выполнения потребуется взаимное доверие и хорошая восприимчивость к обучению.

Освоив азы обольстительной бачаты, не стоит останавливаться на достигнутом.

Почему бы не прийти в школу танцев и не продолжить свое знакомство с удивительным и загадочным миром танца?

Не обязательно иметь серьезную танцевальную подготовку, либо достижения в спорте. Бачата – это простой танец, который легко осваивается любым человек, вне зависимости от его возраста, веса и т.д.

На этот вопрос вы получите ответ именно на наших занятия в танцевальной школе! Танец, на самом деле, состоит из несложных движений, а первые «па» осваиваются буквально на первом занятии. Шаги и повороты, легкие поддержки и техника ведения партнерши, умение входить в контакт с партнером – все это вы освоите уже через месяц регулярных тренировок! Вам не нравится танцевать на публике? Вы боитесь многочисленной аудитории? Мы уверенны, что после наших занятий Вам понравится танцевать, ведь вы станете грациознее, пластичнее, и более открыты к людям!

Бачата кажется достаточно простым танцем, но он требует действительно серьезных тренировок. Как танцевать бачату? Самый главный секрет – это ритм и импровизация. На наших занятиях вы узнаете или вспомните, что такое такт, научитесь двигаться в ритм, вступать на сильную долю. В этом танце нет строгих правил и строгой хореографической композиции. Основное – это контакт и ощущения партнеров. Чтобы научиться этому между партнерами часто вкладывается белый лист, и он не должен упасть незамеченным в течение репетиции.

Бачата – сексуальный и романтический танец, обнажающий чувства. Наша школа предлагает вам прийти и попробовать окунуться в эту атмосферу с первой минуты! Мы поможем Вам снять стресс и почувствовать, как поет душа!

БАЧАТА - ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Как научиться танцевать бачату

Как научиться танцевать бачату ? Самый главный ответ – это танцевать как можно больше!. Вам необходимо освоить технику основных шагов и технику работы корпусом, а вот над всем остальным можно попробовать работать самостоятельно. На наших занятиях мы предлагаем вам не только освоить азы бачаты, но и уделить внимание собственной пластике и растяжке, что является одним из главных ключей в успехе танца бачаты.

Благо, здесь нет очень сложной хореографии с массой связок, которую необходимо оттачивать часами у станка, как в балетном училище. Самое главное, что нужно освоить это принципы ведения-следования за партнером и умение раскрывать свои чувства и настроение. Ведь секрет настоящей чувственной бачаты – это объятия двух партнеров.

Одной из самых главных сложностей в изучении бачаты является чувственность. Когда вы будете не только знать и слушать, но и слышать, и чувствовать – это будет свидетельствовать о том, что вы поняли, как научиться танцевать бачату. Ведь большая часть таких танцев - это эмоциональный фон, а не техническое исполнение.

Для нашей школы, бачата – это не просто танец, по большей части эмоция, мелодия души, способ выражения внутреннего мира! Мы хотим, чтобы вы почувствовали этот позитив и романтику вместе с нами! Мы пытаемся научить Вас танцу во время которого сливаются не только два партнера, но и музыка.

Bachata (бачата) – это танец, который нужно танцевать в паре, он очень романтичный, интимный и чувственный. Он впервые появился в республике Доминикана, а сейчас этот танце в современных интерпретациях распространился по всему миру.

Музыка этого направления стала известной во всем мире в 2003 году, после того как хит группы Aventura "Obsesion" занимал первые строчки на радиостанциях США, Латинской Америки и Европы. Чуть позже эта волна дошла и до России.

Зачастую музыка бачата спокойного темпа, а тексты песен рассказывают о любовных страданиях.

Хотя сопровождающая мелодия и слова обычно навевают романтическое настроение, однако жизненные перипетии, страдания и грусть все еще частенько наполняют тексты, поэтому являются большой частью данного жанра. Именно через это, bachatа получила название “musica de amargue” (горькая музыка), а ее исполнители берут псевдонимы Luis Miguel del Amargue.

Музыка

Бачату традиционно играют в ансамбле, который состоит из 5 инструментов: две акустические гитары, бас-гитара, Bongo, Guiro. Исключительная роль акустической гитары – requinto. У нее высокий металлический звук, который напоминает русскую балалайку. Вот видео, которое немного рассказывает о музыке.

Происхождение

В этом подпункте УчиЭто расскажет только о том, что аутентичная доминиканская бачата очень мало чем напоминает современную, как в танце так и в музыке. В Доминикане его танцевали только низшие слои населения на гулянках, которые имели название "bachata" (перевод - веселье). Во время этих гуляний жители пили много рома. Не смотря на “веселье”, иногда пели грустные песни, а ноги заплетались от алкоголя. Наверное поэтому так ценится работа ног партнера, это показывало его мастерство держаться на ногах.

Лишь в 90-х года, после выхода альбома"Bachata Rosa" певца Хуана Луиса Гуэрры, этот танец начали признавать средний и высший класс общества. Это послужило переломным фактором. Именно с этого времени bachata начала набирать популярность, постепенно изменяясь. А до Москвы она добралась где-то в 2001-ом году.

Как научиться танцевать бачату?

Современная бачата точнее бачата "урбана" и "модерна" (городская) намного техничнее и чувственнее, чем танец сельских жителей. Сейчас много внимания уделяют пластичности всего тела, умению эротично танцевать с партнером.

Если сравнивать с сальсой, то в современной бачате не так много разных фигур. Главной целью в танце является максимальная близость с партнером, поэтому танцоры пытаются избегать всевозможных головокружительных поддержек и резких движений.

Для партнера важно уметь пластично и мягко вести партнершу, как будто он пытается ее “убаюкать”. Для девушки – по “кошачьи”, мягко ступать, акцентируя внимание на бедрах. Этот танец довольно просто освоить. Вам хватит парочки уроков, чтобы у вас сформировалось представление и вы научились танцевать его на начальном уровне.

Шаги танца

Музыкальный размер танца – 4 на 4, а темп около 120 ударов в минуту. Основной (базовый) шаг разделен на 3 шага назад, вперед или в сторону, а последний счет выполняют без переноса веса (нога делает “приставку”). Зачастую эта приставка делается небольшим поднятием наверх бедра свободной ноги, поэтому у данного танца узнаваемый характер.

Есть несколько стилей, которые различаются манерой и шагом: бача-танго – смесь танго и бачаты под определенную музыку, итальянская (европейская) и доминиканская. Бача-танго характеризуется повышенной экспрессией, итальянская – проста в ногах, но с изобилием фигур, а в доминиканской большое количество всевозможных движений ногами, небольших шагов, которые выполняются по определенный схеме. В наше время большую популярность начинает набирать новый стиль bachata fusion – это добавление особенностей и элементов других танцев, например, фигур из меренге, сальсы или движения хип-хопа.

Видео уроки

Правила защиты информации о пользователях сайта сайт
1. Общие положения
1.1. Настоящие Правила являются официальным документом И П Собирай Павел Евгеньевич (далее - Администрация Сайта), и определяют порядок обработки и защиты информации о физических лицах, пользующихся услугами интернет-сайта (далее - Сайт) и его сервисов (далее - Пользователи).
1.2. Целью настоящих Правил является обеспечение надлежащей защиты информации о пользователях, в том числе их персональных данных, от несанкционированного доступа и разглашения.
1.3. Отношения, связанные со сбором, хранением, распространением и защитой информации о пользователях Сайта, регулируются настоящими Правилами, иными официальными документами Администрации Сайта и действующим законодательством Российской Федерации.
1.4. Действующая редакция Правил, являющихся публичным документом, доступна любому пользователю сети Интернет при переходе по ссылке . Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящие Правила. При внесении изменений в Правила Администрация Сайта уведомляет об этом пользователей путем размещения новой редакции Правил на Сайте по постоянному адресу не позднее, чем за 10 дней до вступления в силу соответствующих изменений.
1.7. Используя Сайт, Пользователь выражает свое согласие с условиями настоящих Правил.
1.8. В случае несогласия Пользователя с условиями настоящих Правил использование Сайта и его сервисов должно быть немедленно прекращено.
2. Условия пользования Сайтом
2.1. Оказывая услуги по использованию Сайта и его сервисов (далее - Услуги Сайта), Администрация Сайта, действуя разумно и добросовестно, считает, что Пользователь:
обладает всеми необходимыми правами, позволяющими ему осуществлять регистрацию и использовать настоящий Сайт; указывает достоверную информацию о себе в объемах, необходимых для пользования Услугами Сайта; ознакомлен с настоящими Правилами, выражает свое согласие с ними и принимает на себя указанные в них права и обязанности.
2.2. Администрация Сайта не проверяет достоверность получаемой (собираемой) информации о пользователях, за исключением случаев, когда такая проверка необходима в целях исполнения Администрацией Сайта обязательств перед пользователем.
3. Цели обработки информации
Администрация Сайта осуществляет обработку информации о Пользователях, в том числе их персональных данных, в целях выполнения обязательств Администрации Сайта перед Пользователями в отношении использования Сайта и его сервисов.
4. Состав информации о пользователях
4.1. Персональные данные Пользователей Персональные данные Пользователей включают в себя:
4.1.1. предоставляемые Пользователями и минимально необходимые для регистрации на Сайте: имя, фамилия, номер мобильного телефона и/или адрес электронной почты;
5. Обработка информации о пользователях
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на основе принципов:
а) законности целей и способов обработки персональных данных;
б) добросовестности;
в) соответствия целей обработки персональных данных целям, заранее определенным и заявленным при сборе персональных данных, а также полномочиям Администрации Сайта;
г) соответствия объема и характера обрабатываемых персональных данных, способов обработки персональных данных целям обработки персональных данных;
5.1.1. Сбор персональных данных
Сбор персональных данных Пользователя осуществляется на Сайте при оплате услуги.
Персональные данные, предусмотренные п. 4.1.1. настоящих Правил, предоставляются Пользователем и являются минимально необходимыми при идентификации.
5.1.2. Хранение и использование персональных данных
Персональные данные пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка персональных данных необходима в связи с исполнением требований законодательства.
5.1.3. Передача персональных данных
Персональные данные Пользователей не передаются каким-либо третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных настоящими Правилами.
При указании пользователя или при наличии согласия пользователя возможна передача персональных данных пользователя третьим лицам-контрагентам Администрации Сайта с условием принятия такими контрагентами обязательств по обеспечению конфиденциальности полученной информации, в частности, при использовании приложений.
6. Меры по защите информации о Пользователях
6.1. Администрация Сайта принимает технические и организационно-правовые меры в целях обеспечения защиты персональных данных Пользователя от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий.
7. Ограничение действия Правил
Действие настоящих Правил не распространяется на действия и интернет-ресурсы третьих лиц.



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Про деток, от рождения до школы