Про деток, от рождения до школы

Почему одним хронически не везет, а другие бессовестно радуются жизни и в ус не дуют? Ответ прост: первые, как бы они это не скрывали – пессимисты, а вторые – пофигисты. Пессимисты смотрят футбольные матчи по телевизору, бьются в бессмысленной борьбе за свои права и постоянно создают проблемы из ничего, причем не только себе. Пофигисты же в этот футбол играют, знают все свои права и вершат историю. Грань между здоровым пофигизмом и откровенным эгоизмом весьма тонкая, и счастлив тот, кто сумел почувствовать эту золотую середину.

Как отличить пессимиста в толпе? Характерные черты пессимиста

Как отличить пофигиста в толпе? Характерные черты пофигиста

Несложно сделать вывод, что здоровый пофигизм вполне уместен и даже полезен.

Как научиться проще относиться к жизни?

Возможно ли поменять свою пессимистическую установку? В первую очередь, нужно четко отличать банальный примитивный пофигизм от здорового. Банальный пофигизм – это свободный дрейф по течению, эгоизм и неискоренимая лень. Здоровый пофигизм – это талант менять направление течения в нужный момент, широта души и легкость на подъем.

Первые шаги к здоровому пофигизму:

  • Отдых (досуг) – это то время, которое никто не вернет. От наполнения жизни зависит и сама жизнь: позитив дает на выходе позитив, негатив – негатив в прогрессии. Заполняя жизнь положительными эмоциями, а отдых – любимыми занятиями, мы даем своему сознанию правильную созидающую установку.
  • Нытье и жалобы на жизнь – табу . Даже в кругу семьи.
  • «Жалкие людишки», «гнусная продавщица», «гад-гаишник»… Меняем установку . В каждом человеке можно увидеть хорошее. Нужно просто захотеть.
  • «Я никогда не заработаю на квартиру (машину, микроволновку, фикус…)». Под лежачий камень вода не течет . Чтобы чего-то получить, нужно приложить усилия. Причем с улыбкой на устах и с установкой «мне все по плечу». Сначала – цель, потом пошаговый план, затем – уверенное следование к цели. Даже если идти до нее придется несколько лет. Хочется стать великим фотографом? Значит, хватит пускать слюни под работами профессионалов, а фотоаппарат в руки – и на курсы. Мечтается о лаврах писателя? Найдите свой жанр и учитесь жечь глаголом сердца людей.
  • «От меня все равно ничего не зависит», «Я все равно не смогу»… Глаза боятся, а руки делают! Ожидая неудачи, человек притягивает ее. «Заказывайте» для себя только позитив. Установка – «я смогу», «я умею», «я справлюсь». И помните истину – «если долго вглядываться в пропасть, пропасть начинает вглядываться в тебя».
  • Деньги. Их никогда не бывает много. Просто одному не хватает на хлеб, а другому – на алмазную икру или пятую яхту. Здесь придется определиться. Если просто жизнь без долгов вполне устраивает, то пора прекращать жалобы на нехватку денег и начинать наслаждаться рыбалкой, пикниками и душевными встречами с друзьями под рюмочку чая. Если же амбиции разрывают изнутри, то обо всем вышенаписанном следует забыть и поменять свой образ жизни, сосредоточившись на дороге, ведущей к обогащению.

Как притянуть деньги. Методика пофигиста

В первую очередь, следует определиться – а сколько, собственно, Вам нужно? Определились? Запишите сумму в блокнот и читайте дальше. Присутствие у Вас хоть одного из перечисленных пунктов и есть – Ваше препятствие на пути к богатству:

Ни один пункт не подошел? Тогда смело определяйтесь со своим занятием на будущие несколько лет, сопоставляйте написанную в блокноте сумму с выбранным занятием и вперед. Не получается? Перечитайте пункты еще раз.

Притягиваем здоровье -философия пофигиста

Здоровье не купишь – не зря так говорят. И все великие заработки – пыль, по сравнению со здоровьем и его ролью в жизни. Сначала мы работаем, чтобы тратить деньги на удовольствия. Заработав, понимаем, что эти удовольствия нам уже противопоказаны по состоянию здоровья. Только реально работая над собой, можно добиться результатов.

Здоровый пофигизм. Постулаты

Пофигизм не является наплевательским отношением ко всем и вся. Здоровый пофигизм – это грань между равнодушием к негативу и абсолютным безразличием ко всему с симптомами эгоизма.

Десять рецептов здорового пофигизма:

  1. Гоните отрицательные мысли . Сразу! Едва только такая мысль пытается прокрасться в голову. Ловите ее на пороге и гоните прочь. Способов для этого вагон и тележка. Подсознание человека – это солдат, безусловно подчиняющийся безапелляционным приказам. Например, крикните ей мысленно – Вон! Это действует.
  2. Не тратьте нервные клетки . Они не восстанавливаются. Все, что должно случиться, все равно случится. Хотите вы этого или нет. А если уже случилось – то нервничать вообще нет смысла, нужно либо действовать, либо махнуть рукой.
  3. Каждый день обязательно и неукоснительно уделяйте себе и своему любимому занятию хотя бы час (а лучше два) свободного времени. Наплевав на немытую посуду, завалы игрушек в детской комнате, напоминающей минное поле, и возмущение членов семьи, друзей и всех остальных.
  4. Научитесь себя любить. Найдите время, чтобы поваляться в ароматной ванне и привести себя в порядок до уровня «почти с обложки». Заварите себе чашку кофе и выпейте его вприкуску с любимым пирожным за чтением интересной книжки или сплетен в интернете.
  5. Научитесь абстрагироваться полностью от всего. Хоть на пять минут в час забудьте о проблемах «мирового масштаба» и просто наслаждайтесь жизнью.
  6. Научитесь встречать свое утро с улыбкой , ведь известно, что как встретишь утро – так пройдет весь день. А нужно-то не так много — любимая музыка, вкусный завтрак, улыбка своему отражению и психологический настрой.
  7. Научитесь управлять подсознанием. Это вы должны давать ему установки, а не наоборот. Не стоит придавать слишком большого значения ничему. Тем более что, как говорил Соломон, все проходит.
  8. Забудьте об иллюзиях идеальной жизни . В ней всегда будут проблемы. Плохая погода, вранье и предательства, испорченные продукты из магазина и пр. Научитесь не замечать эти проблемы.
  9. Не воспринимайте мир, как место выживания . Жизнь слишком короткая, чтобы тратить ее на депрессии и борьбу. Получайте от нее удовольствие и воспринимайте как игру.
  10. Примите как факт, что Вы заняты не своим делом, или идете не той дорогой, когда что-то дается вам ценой неимоверных жертв и усилий. Найдите себя . Не бойтесь экспериментировать.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

«Женщина подобна кошке. Все ее обаяние, очарование, магнетизм проявляются в полной мере лишь тогда, когда она гуляет сама по себе!»

Крутякова Н.А.

Приветствую Тебя, моя дорогая! Да, это я к тебе обращаюсь, уважаемая читательница. С твоего позволения, для более доверительной беседы, я предлагаю перейти на Ты. ;)

Сразу хочу предупредить, речь пойдет о здоровом «пофигизме». К равнодушию, бесчувственности, бесчеловечности, хамству, хабальству наш пофигизм не имеет никакого отношения.

Женщина, это кладезь неисчерпаемой силы. А по сему, ты должна знать, что ты всемогущая натура. И от того насколько ярко горит в твоем существе огонь женственности, зависит величина могущества твоей силы. Если же мужское начало берет верх над женственностью, на твоем пути появляются непреодолимые препятствия. У тебя опускаются руки. Кажется, отношения катятся в пропасть. Но всё решаешь ты сама, твой выбор. И выбор должен быть естественным. Как это?

Ты часто можешь выбирать. Хочешь ли ты контролировать все аспекты своей жизни, жизни близких людей, любимого мужчины? Либо ты хочешь расслабиться, довериться мирозданию и мирно, радостно жить, дарить любовь и легкость всему живому?

Так вот, в основном, многие женщины выбирают тотальный контроль. Маскируя это под всевозможную заботу, жертвенность, сильный характер. В этом и кроется основа их неудач и нещадность жизни. Ведь будучи хранительницами, источником женского начала, они выбирают мужское проявление своего внутреннего мира. И получается кривое зеркало, которое искажает прекрасную реальность. Превращая её в непонятное и страшное изображение.

Ты спросишь меня: «Причем здесь пофигизм? И почему именно это слово?»

Это слово народного фольклора, очень емко говорит за себя. Пофигизм – в нашем с тобой случае, это абсолютное доверие, послушное Эго, а так же, уважение выбора другого человека. Еще, женский пофигизм – это игнорирование проявлений своего Эго, это мудрость и одна из главных составляющих момента обольщения мужчины. С его помощью, можно получить все блага мира к своим ногам. Можно жить волшебной жизнью, которую построит для тебя твой мужчина. Как видишь, женский пофигизм наиполезнейшая штука. Его необходимо практиковать и учить этому других. Тогда счастливых людей станет в тысячи раз больше.

Картина обыденности

«Мужчина, находящийся в отношениях с женщиной, которая добровольно берет на себя выполнение мужских обязанностей, невольно становиться женственным. А соответственно, ведет себя так же. И это, выбор женщины»

Извини за столь жесткое высказывание. Но давай посмотрим правде в глаза. Что мы творим в своей жизни, пренебрегая пофигизмом?

В начале отношений с мужчиной, или в начале семейной жизни ты проявляешь себя как легкая, беззащитная, женственная, добрая, понимающая. Просто мечта, а не женщина! И именно этим ты провоцируешь мужчину на проявление мужского начала. Он стремиться тебя завоевать, очаровать, расположить к себе, обольстить, защитить и т.д. При всем при этом, ты не суешь нос в его дела, не контролируешь его досуг, не настаиваешь на внимании к себе. Конечно, не диктуешь ему правила игры. Не даешь советы, не говоришь, что ему в себе необходимо поменять. Да это и не нужно на данном этапе, ведь в этот момент он как принц на белом коне, он идеальный и сказочно-прекрасный. Он делает всё правильно, красиво. Всё без подсказок, но так, как будто прочел твои мысли. В этот период ты свято веришь ему, веришь в себя. Ты практически боготворишь этого человека.

Но вдруг что-то теряется. Все начинает меняться в прямо противоположную сторону. По истечении какого-то времени, большинство женщин заявляют, что их мужчина стал другим. Теперь он невнимательный, не идеальный, совсем не такой как прежде. И начинается ад. И много-много негативной информации, травит душу, как следствие, отношения рушатся. В отношениях появляется грязь, недоверие, подозрительность, обиды, упреки и ненависть. Самое главное, исчезает желание понять друг друга. Это сказывается и на сексуальной жизни, на духовном восприятии партнеров, на их здоровье в целом. То есть, прекрасная жизнь превращается в руины.

Я не хочу показаться рьяной заступницей мужчин, но, тем не менее, тебе необходимо понять вот, что.

Мы пришли в этот мир в уникальном обличии, мы женщины. И поэтому, хочется нам этого или нет, мы правим этим миром. Ты смеёшься? Зря. Это правда. Ведь если вспомнить историю: войны, многочисленные дуэли, рыцарские турниры происходили исключительно для завоевания Ее сердца. Ради женщин, мужчины готовы идти на преступления, добиваться славы, денег или отказываться от них. Из-за женщин мужчины могут вознестись к небесам и опуститься в преисподнюю. Всё для…, из-за…, ради нас!

Следовательно, только мы - женщины можем творить, созидать, реабилитировать отношения с мужчиной. Мы отвечаем перед собой за то, какой мужчина рядом. Как складываются отношения. Это огромная ответственность, и никому не хочется её осознавать и брать на свои хрупкие плечи. Ведь женщины мечтают о том, что сильный и уверенный в себе рыцарь, возьмет ее за руку и поведет за собой по жизненному пути, разметая все преграды, решая ее проблемы, защищая от недоброжелателей, покоряя ради нее мир. И это вполне себе хорошая, добрая мечта. Чтобы такая мечта стала реальностью, женщина должна быть такой, с которой мужчина просто не сможет обходиться по-другому. Это, прежде всего, женщина, осознающая всю свою женскую силу.

Причина, разлетевшихся отношений или угасающих чувств, не в мужчине. Очевидно, женщина потихоньку, взяла на себя роль мужчины. И совсем этого не почувствовала. Не спеши возражать, прочти дальше. Дай Бог, не узнать тебе себя, в описанной ситуации.;)

Как только женщина чувствует себя на пике величия (почувствовать которое ей дает мужчина своим вниманием) она сразу же перестает верить в то, что это может продолжаться вечно. Усомнилась, появились страхи все это потерять. И если в этот момент ее любовь к мужчине не возобладала над страхами, вот тут все и начинается. Она концентрирует все свое внимание, время, всю себя и весь свой внутренний мир на нём. А страхи не отпускают, они все сильнее зажимают в тесках безысходности. Женщина начинает жить жизнью мужчины, пытаясь исключить из нее все потенциально опасное (для отношений). Это действия, поступки, манеру поведения, людей, увлечения. Начинаются попытки переделать человека по своим стандартам, переделать его судьбу в соответствии со своими ожиданиями. Контролю беспощадно подвергается все, вплоть до сказанных им слов. Женщина начинает проявлять все свои сильные стороны, чтобы показать какая она хорошая хозяйка, какая заботливая (чересчур). Начинает «жертвовать собой», ради него (это просто клиника, ведь делает она это только из-за себя и своих страхов). После всего этого, если мужчина не сбегает от нее, он становиться мужем-овощем, тем самым козлом, из-за которого женщина «тянет все на своих плечах», а он мирно лежит на диване или развлекается с дружками, прикладывается к рюмке.

– А я думала, ты изменишься, пожертвовала ради тебя всеми своими возможностями, я такая хорошая и никакой благодарности!

Просто великомученица. Потом весь женский мир гудит: «Все мужики сволочи неблагодарные, предатели!» Да мы сами их делаем таковыми. Они хотят любить и быть рядом с женщиной, а получают мужика в юбке!

Но во все времена было известно, ради истинной женщины, любимой к тому же, мужчина совершит невозможное. Но это должна быть настоящая женщина: весёлое, легкое, доброе, нежное, ветреное существо. Она должна быть своя и чужая одновременно, строптивая и покорная, загадочная и понятная. Она не должна ничего требовать…только вдохновлять и поддерживать.

Спасательный круг

«Ощути любовь в своем сердце. Ты солнце, согревай этой любовью все вокруг и дари свет тем, кто во тьме, но только не испепеляй»

Мы часто включаем «пофигизм» не там, где это необходимо. И слишком предвзято относимся к мелочам, не заслуживающим нашего внимания. Вот в этом и заключается секрет красивых, счастливых и долгих отношений.

Мужчинам, не меньше нашего, нужны: признание, власть, восхищение, вера в них, внимание, ласка и любовь. Но в основном, женщины не считают нужным сделать комплимент своему мужчине, сказать о его превосходстве. Признать его лучшим, в понимании женщины, это все равно, что расписаться в собственной никчемности. Очень жаль, что все так перевернуто и искажено в нашем сознании. Ведь мы никогда не сможем стать конкурентами мужчинам, точно так же, как и они никогда не станут конкурентами для нас. Мы разные существа, сфера действий и влияния у нас тоже разные. В этом мы как две параллельные прямые, которые не пересекаются. Поэтому глупо затевать в своём сознании соревнования с противоположным полом. Вместо этого, необходимо помогать друг другу. Радоваться победам.

Так важно, существовать в своем мире и мире общем, но не посягать на внутренний мир партнера. Это просто насилие. И когда это происходит, человек начинает защищаться, отвергать вас.

Когда женщина не принимает маленькие слабости мужчины, высмеивает их, пытается запретить. Это и говорит о ее вторжении во внутренний мир мужчины. Такая ошибка в поведении, как правило, становиться роковой для женщины.

Ты можешь негодовать: «А как же мужчины, они тоже порой многое запрещают, ведут себя по-свински, позволяют себе грубые высказывания, неуважение в адрес женщины.»

Я отвечу. Все от женщины. Ведь мужчины относятся к женщине ровно так, как она позволяет. Ни больше и не меньше. Женщины утратили первоначальную чистоту. Уподобились мужчинам, отсюда результаты. Мы пожинаем то, что посеяли. И в этом, правда.

А как это могло случиться? Почему женщины сами не чувствуют в себе развитого мужского начала?

Мы - женщины перестали принадлежать всецело себе! Мы зациклены на окружающем мире. И если рядом есть мужчина, то всё наше внимание будет направлено только в его сторону. Да, мы продолжаем ухаживать за собой, держать себя в форме. Но всё это мы делаем на бегу, на автопилоте. Что еще больше делает нас похожими на ломовую лошадь, а точнее, ломового коня! В связи с этим, наш мозг начинает выдавать аналитическую информацию: только мне это надо, только я работаю над отношениями, только я стремлюсь к развитию, только я терплю, только я люблю, только я! Отсюда вывод: если везде только я, значит, я себе многое могу позволить! И мы позволяем себе слишком много, но не в тех моментах, в которых нам это действительно нужно. К примеру: выступления «А-ля базарная баба», поведение «мужик дурак, лишь я всё знаю и могу», позиция для общества « я богиня, как же этому ничтожеству со мною повезло, восхищайтесь моей жертвенностью» и т.д.

Вместо всего этого, необходимо быть пофигисткой в отношении мужчин (лояльной и не зацикленной, не цепляться). Нужно уметь увлекаться собой. Именно это является спасительным средством от распрей в отношениях.

Когда женщина интересна сама себе, когда её не волнуют мелочи. Когда она любит свое общество. Вот тогда можно с уверенностью сказать, что это счастливая, любимая и желанная женщина.

А для того чтобы не зацикливаться и не тонуть в обыденности и апатии необходимо неистово развиваться. Развивать все свои открытые и неизведанные таланты.

Это и самосовершенствование своей личности, раскрытие женственности и своего потенциала.

Продолжение следует...

Не следует думать, что пофигист – это человек, которому вообще на все наплевать. Следует отличать здоровый пофигизм, выражающийся в точно дозированной степени контроля над ситуацией, от безответственности, способной привести к самым тяжелым последствиям.

Представьте, что будет, если пофигистами станут врачи, водители, пилоты самолетов и т.д. – список профессий, требующих высокой ответственности, очень велик. Стать пофигистом не значит на все наплевать, речь идет об умении отстраниться от лишних переживаний, которые ничего не дают на практике и только портят нервы.

Особенности здорового пофигизма

Пофигист в значительной мере является фаталистом. Например, вам предстоит полететь на самолете. Вы знаете, что они иногда падают, и это вызывает у вас страх. Вы боитесь лететь, дорога к аэропорту напоминает вам путь на эшафот, а сам полет становится серьезным испытанием для вашей психики.

А что же пофигист? Он не только полностью расслаблен, но и получает удовольствие от полета. Его логика проста – зачем переживать, если от тебя в данном случае все равно ничего не зависит? Лучше наслаждаться путешествием, выбросив из сознания глупые мысли.

Это и есть здоровый пофигизм, сохраняющий нервы и душевное здоровье. При этом стоит отметить очень интересный момент: на практике пофигисты редко попадают в катастрофы и другие неприятные ситуации. Этому есть вполне логичное объяснение: не переживая по пустякам, такой человек не тратит на тяжелые раздумья психическую энергию. Что, в свою очередь, существенно повышает его интуицию.

Именно поэтому пофигисту проще избежать авиакатастрофы, чем тому, кто панически боится летать. Он просто не сядет в самолет, которому суждено разбиться – обязательно случится что-то, что помешает ему полететь этим рейсом. Так проявляет себя высокий уровень личной силы, накопленный в результате отсутствия пустых переживаний.

Как избавиться от переживаний

Чтобы стать пофигистом, необходимо научиться избавляться от лишних переживаний. Используйте логику – какой смысл переживать о том, что в данный момент от вас не зависит? Убедите себя в том, что подумаете об этом тогда, когда придет более подходящее время, и отбросьте переживания прочь.

Не пытайтесь держать все под контролем, из этого все равно ничего не получится. Расслабьтесь, научитесь отдыхать. Поделите время на рабочее и предназначенное для отдыха. Не будьте трудоголиком – в конце концов, вы живете не ради того, чтобы работать. В жизни есть и другие интересы. Займитесь чем-то интересным, найдите себе хобби. Пригласите друзей, посидите вечерок в хорошей компании.

Больше обращайте внимание на красоту окружающего мира, гоните прочь весь негатив. Хотя бы на время забудьте о криминальных боевиках и драмах ‒ смотрите комедии, мюзиклы, мультфильмы. Все то, что может поднять вам настроение, внушить бодрость и оптимизм.

Если вас что-то беспокоит, вы не можете уйти от тяжелых мыслей, спросите себя – что будет, если сбудется самый негативный прогноз? После чего примите возможный негативный исход, каким бы тяжелым они ни был. Сживитесь с ним, признайте его уже состоявшимся. А раз так, вам уже не о чем переживать. Умение принимать любой исход, даже самый негативный – одна из характерных черт здорового пофигизма.

Верьте в свою счастливую звезду, в свою удачу, в покровительство высших сил – это один из лучших способов справиться с беспокойством. Все будет хорошо, для переживаний нет никаких причин. Думайте о хорошем, гоните негатив, и перед вами откроются самые блистательные перспективы.


Нередко можно услышать, что настоящим секретом успеха является вовсе не титаническое трудолюбие и упорство, а такое качество, как пофигизм. Например, мы можем услышать историю о том, как коллега обозвал начальника набором пикантных нецензурных слов и, тем не менее, получил повышение.

Скорее всего, в вашей жизни попадались люди, которым было абсолютно , принципы и правила, и они все равно добивались в своей жизни замечательных результатов. Как стать пофигистом, чтобы не получалось так, что наши старания оборачиваются против нас же самих? Рассмотрим несколько методов.

Принять неопределенность

Быть пофигистом – это не означает быть полностью равнодушным. Те, кто являются равнодушными, скорее всего, слишком испуганы внутри себя, чтобы воспринимать вещи такими, какие они есть. Для того, чтобы перестать беспокоиться обо всем подряд, необходимо принять неопределенность жизни. Вместо того, чтобы волноваться о завтрашнем дне, лучше порадоваться неизвестности: ведь мы никогда не можем знать, какое счастье может нас ожидать за углом. Такое отношение к жизни поможет раскрыть те возможности, которые из-за чрезмерной озабоченности раньше казались незамеченными. Стать пофигистом – это также означает высвободить достаточное количество энергии для достижения желанных целей и заботы о том, что действительно является для вас важным.

Общаться с людьми

Позвоните другу или подруге, и поговорите о своих тревогах. Такой разговор поможет определить, действительно ли те вещи, которые пожирают вашу эмоциональную энергию, стоят того, чтобы о них думать. Взгляд другого человека поможет оценить ситуацию более трезво. А также близкий человек поможет вам объективно оценить свои силы и возможности.

Создавать свои правила, не жить по указке других

Те, кто вечно вынуждены подчиняться указаниям социума, в конечном счете, сами станут заложниками бесконечных «надо» и «должен». А если вы будете выдвигать такие же требования к другим, то можете и вовсе прослыть законченным занудой – но никак не пофигистом.

Избавиться от перфекционизма

Вообще, если вы задумываетесь о том, как стать пофигистом, то от этого качества вам следует открещиваться всеми возможными способами. Ведь эти люди – перфекционист и пофигист – представляют собой два разных полюса. Страсть к безукоризненности и совершенству чаще всего является следствием того, что в детстве человек был недолюблен родителями и не принят ими таковым, какой он есть. Самые успешные люди редко вырастают из тех, кто в детстве были круглыми отличниками. Те, кто учились на тройки, снисходительно относились к своим слабостям и при этом умели наслаждаться жизнью еще в нежном возрасте – вот кто добивается успеха во взрослой жизни. Поэтому отслеживайте в своих действиях проявления перфекционизма и иногда давайте себе волю сделать работу хотя бы на «четверку».

Уметь отвлекаться на другие дела

Если вы нашли себя в состоянии беспокойства, когда вам срочно необходима доза адекватного пофигизма – срочно переключитесь на другую деятельность. Она должна быть совершенно не связанной с тем вопросом, который в настоящий момент для вас актуален. Наиболее эффективным этот способ будет в случае, если вы выберете самое захватывающее для вас занятие. Это может быть исключительно интересный фильм или книга, туристический поход, посещение дельфинария.

Поменьше доверять эмоциям

Все наши переживания, которые иногда бушуют, подобно буре, как раз и являются тем показателем, который отличает чувствительных людей от спокойных и наслаждающихся моментом пофигистов. Эмоции – это лишь кратковременная реакция на такие же кратковременные события. Поскольку ничто не вечно под луной, попробуйте даже в той ситуации, которая вызывает у вас дрожь в коленках, абстрагироваться от своих переживаний. Сделать это просто: не нужно пускаться в них, как в омут с головой. Вместо этого, пока колени продолжают дрожать, попробуйте найти вокруг себя десять предметов зеленого цвета. Затем перечислить названия десяти городов на букву «К» (или любую другую, какая вам по душе). Придумайте себе такие ментальные «развлечения» заранее, чтобы воспользоваться ими в нужный момент.

Не воспринимать все на свой счет

Те, кто излишне реагируют на окружающих людей и их мнения, обречены лишь на бесплодные мечты о пофигизме. Постоянно воспринимающие все слишком близко к сердцу обладают высокими шансами стать пациентами клиники неврозов, но никак не счастливыми пофигистами. Не нужно думать слишком долго о том, какое мнение с утра высказала о вашем платье коллега по работе. Негативная реакция окружающих чаще всего бывает обусловлена неудовлетворенностью собственной жизнью. Чем слишком долго зацикливаться на чьей-то психологической проекции, займитесь делами отъявленных пофигистов. А именно, наслаждайтесь текущим моментом и находите то, что будет приносить вам удовольствие и радость уже сейчас.

Заниматься фитнесом

Лучший способ быть пофигистом по жизни – это сделать себя таковым на физиологическом уровне. Именно этому способствует выполнение физических упражнений. Во время нагрузки на организм повышается уровень определенных гормонов, которые отвечают за субъективное ощущение счастья. Кроме этого, спорт помогает выглядеть лучше – а значит, поднимается ваша самооценка. Если вам тяжело собраться с мыслями во время занятий – включите погромче любимую музыку и делайте упражнения с еще большим старанием. Когда вы бросаете вызов возможностям своего тела, то у разума больше не остается шанса перемалывать в голове малозначимые события или ситуации.

Забить на все и стать настоящим пофигистом не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Все эти жизненные установки, которые присущи истинно любящим себя пофигистам, должны лишь прочно укорениться в поведении посредством ежедневной практики. И неважно, если окружающим вы покажетесь слишком самовлюбленными или эгоистичными. Ведь теперь вы начали жить собственной, а значит, настоящей, жизнью.

Жизнь — это сплошные привязанности. В один прекрасный момент ты вдруг понимаешь, что уже позабыла, как это — жить без огромной ноши на своих плечах, как это — быть пофигисткой. И ты не знаешь, как ею снова стать.

Ты намертво привязана к людям, мнениям, различным безделушкам, безнадежно зависима от времени, денег. Так стоит ли удивляться, что ты не очень счастлива?

А вот мудрые тибетские монахи учат, что счастье — в малом. Чем меньше привязанностей, тем больше мира внутри, тем ближе ты к своей сути.

Поэтому больше не думай о суждениях других.

    Люди сколько живут, столько судят. Просто твердо скажи себе, что тебе на их драгоценные мнения глубоко наплевать.

    И перестань думать, насколько ты на других похожа. Если равняться на глянцевых супермоделей, то начнешь считать себя последней кикиморой. Если же уподобляться обычным людям, то постепенно забудешь, кем ты есть на самом деле. Единым стандартом, единой ролевой моделью для тебя должна быть ты сама.

    Не думай и о лишних килограммах. Жизнь слишком коротка, чтобы не сходить с весов, по десять раз на дню подсчитывать съеденные калории и с завистью поглядывать на сияющих, силиконовых, непропорциональных анорексичек в журнале мод. Не бойся калорий — их совсем легко сжечь, всего то надо немножко побегать в парке. Смело балуй себя жареным цыпленком или шашлычком. Ну, правда если у тебя булимия, то совету этому следовать не стоит.

В наш век соцсети — настоящий корень зла. Так что если не желаешь расстраиваться до слез из-за ужасных фоток тебя пьяной в дым, которые запостил твой бывший, побыстрее избавляйся от всех случайных фейсбуковских френдов и лицемерных твиттеровских фолловеров. Ведь все они охотно устроят широкий перепост компрометирующих фоток.

Да-да, настоящий пофигизм — это найти в себе силы избавиться от «друзей», от которых одни неприятности. Посиди, подумай, кто твои настоящие верные друзья. Бери их с собой в свое пофигистское будущее, а на остальных «товарищах» ставь жирный крест.




Неумелые партнеры — ну вот какой тебе от них толк? Зачем тратить драгоценное время и нервы на парней, которые думают только о себе да еще и неумелы в постели?

    Не лучше ли пообщаться с подругами или попытаться найти нормального, уверенного в себе партнера с чувством юмора, капелькой романтизма ну и чуток знакомого с кама-сутровскими премудростями? Партнера, готового учиться и слушать?

    Ну, а как насчет твоих «почти» бывших? Зачем ты за них так держишься? По словам шекспировской леди Макбет: «Что сделано, то сделано». Хвататься зубами за своих бывших — то же, что долго не стричь ногти. Просто постриги их, а не то они сами сломаются и причинят тебе боль.




Запомни: время вовсе не лекарь, а огромный враг.

Если постоянно думать о будущем или сожалеть о прошлом, то никогда не будешь жить в настоящем, здесь и сейчас.

Пусть для тебя ориентиром станет биение твоего живого страстного сердца, а не неумолимое тиканье мертвых механических часов. Просто пошли всю эту мертвую механику к чертям.




Туда же отправь и скоропреходящую моду. Разные «тренды», модные прибамбасы очень напоминают Ким Кардашьян. Поначалу она кажется пределом совершенства, но глазом не моргнешь, как этими совершенствами полны улицы и трамваи. И вот тебе уже как-то не сильно хочется иметь подобные формы или физиономию.

Пофиг на неуверенность и угрызения совести

Неуверенность парализует. Она делает тебя похожей на слона в зоопарке, прикованного цепями к своей клетке.

    Просто начни действовать, даже если ты станешь похожа на слона в посудной лавке. Ну и пофиг, посуда то в этой лавке скверная, чего ее жалеть?

    Да не думай обо всей этой разбитой посуде, обо всех своих ошибках и проступках. Жизнь слишком коротка, чтобы постоянно сожалеть о допущенных промахах, вспоминать упущенные шансы. И не дотрагивайся до горькой чаши вины. Осушать чашу до дна? Все это глупости. Просто выбрось ее прочь, отбрось всякие сожаления и живи дальше.

    Отбрось сомнения. Они, кстати, очень напоминают куриную оспу. Подхватить ее труда не составляет. А вот избавиться от оспы куда сложнее — ногтями ее со своего лица не выковыряешь. Так просто гони сомнения прочь, пока они хорошенько не обосновались в твоей голове. Жить тебе тогда будет куда легче.
    Такова человеческая психология.

Все идеальное обитает в грезах, а в реальность путь ему закрыт. Ты выросла и начала в это верить. Но если бы все так думали, то мы бы остались троглодитами, которые нос боятся высунуть со своей пещеры. Вспомни, когда ты была маленькой, мир был полон сюрпризов, богат приятными неожиданностями. Даже самые противные и страшные вещи твое воображение превращало в что-то интересное. Так к черту взрослый рационализм с прагматизмом вкупе. Оживи воображение, снова взгляни на мир незамыленным взором ребенка. Пой, танцуй, хлопай в ладоши, когда только захочешь. Улыбайся, когда улыбается, плачь, когда плачется. Ты разве не знаешь, что детская непосредственность это и есть пофигизм!




Пофиг на все устоявшиеся взгляды

Я знаю, что я ничего не знаю

Сократ

И ты пошли куда подальше все свои воззрения. Спрашивай и не бойся показаться глупой. Именно так ты откроешь новые истины. Стань «вечным студентом», вечным новичком, которому все интересно. Открывай Америку, придумывай велосипед. К черту всякий профессионализм. Только любитель может увидеть больше, продвинуться дальше.

Когда ты была маленькой, то, возможно, хотела стать актрисой, журналисткой или топмоделью. Ты ими не стала, но главное, ты верила, что сможешь. Верни это чувство:

    Прикажи убраться вон скептицизму.

    Разрушь все внутренние ограничения. К черту тормоза и самоцензуру.

    Снова мечтай о больших вещах.

Прямо сейчас идет набор пионеров-колонистов на Марс. Поверь, именно те, кому пофиг, первыми на красную планету и слетают. У всех остальных сработают внутренние тормоза. Хочешь слетать? Становись пофигисткой — слетаешь.




Ну и напоследок к чертям постоянство

Еще вчера тебе нравились такие уютные и домашние плюшевые игрушки. А сегодня ты их разлюбила. И отлично! Ты не стоишь на месте, ты в движении, жизнь твоя — это процесс, а не статичность. В тартарары постоянство и статичность — настоящий пофигист легок, ничто его не держит. Так что устрой над плюшевыми жестокую расправу. Не жалей никого — ни милых зайчиков, ни душек-медвежат, ни очаровательных котят. Теперь ты меняешь и устанавливаешь правила игры. Теперь ты пофигистка…



Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Про деток, от рождения до школы