Новорождённые и дети первого года жизни большую часть времени проводят во сне. Поэтому правильно выбранная кроватка - залог спокойного отдыха малыша. Если с коляской все немного проще: она нужна обязательно, то насчёт спального места для ребёнка у родителей возникает множество вопросов. Ведь сегодня в магазинах детских товаров представлен огромный выбор разнообразных моделей кроваток для детей: колыбели, трансформеры, с маятниковым механизмом, со съёмными бортами и даже с силиконовыми накладками. На что обратить внимание при выборе, чтобы правильно организовать комфортное спальное место для крохи?
Младенцы потратят до 70% своей жизни на матрас для кроватки. Когда вы думаете об этом, легко понять, почему важно получить хороший матрац для ребенка. Когда дело доходит до покупки хорошего матраса для кроватки, у многих родителей возникает один и тот же вопрос: «Что лучше: пена или пружинящий?».
Дело в том, что нет «лучшего» типа кроватного матраса - один не обязательно лучше другого. Есть как большие пены, так и матрасы с пружинным матрасом и не очень большие пенные и матрасы для пружин. Главное, что вас беспокоит, - качество матраца или нет.
Несмотря на многообразие моделей детских кроваток, родители в первую очередь должны заботиться о безопасности своего малыша. Поэтому главные характеристики спального места для новорождённого должны быть следующими:
Кроватка для новорождённого обязательно должна быть безопасной
Хотя лучшие пенные матрасы так же хороши, как лучшие матрасы для пружин, вы должны знать о нескольких ключевых различиях между ними. Если вы знакомы с матрацами из пенопласта с 80-х годов или ранее, вы можете вспомнить низкокачественную пену, которая сломается и станет хрупкой с течением времени.
Вы можете быть рады узнать, что это уже не так; за эти годы было много достижений, и надлежащим образом изготовленный современный пенный матрас не должен иметь этой проблемы. Тем не менее, важно не скупиться и получать дешевый пенный матрас от неизвестного производителя.
На многих кроватках установлен механизм качания. Несомненно, это удобно: малыш просыпается ночью, стоит его немного подкачать, и он снова засыпает. Но есть и другая сторона: ребёнок привыкает к качанию и уже не может уснуть самостоятельно. Родители должны постоянно его качать, нередко этот процесс занимает несколько часов. Мама не успевает выполнить многие дела, на которые просто не остаётся времени. По мере взросления ребёнка будет очень сложно отучить от укачивания.
В то время как пенные матрасы, в которых используется пена, специально предназначенная для матрасов, являются прекрасными, некоторые недорогие пенные матрасы используют дешевую пенопласт для упаковки, чтобы минимизировать затраты, что со временем приведет к ухудшению качества.
Матрацы из пенопласта обычно дешевле, чем матрасы для матрацев, которые иногда могут быть фактором, когда речь идет о принятии решения о любом детском продукте. Пенистые матрасы также, как правило, легче, чем матрасы для матрацев - около 8-10 фунтов для самого тяжелого пенного матраса или около 25 фунтов для самого тяжелого матраса из пружинного матраца.
Доктор Комаровский считает, что укачивание совершенно не вредно для малыша, но доставляет массу неудобств родителям. Поэтому целесообразно не приучать малыша к укачиванию с рождения. Педиатр уверен, что лучше активно проводить время с ребёнком, чтобы к вечеру уставший малыш без проблем засыпал самостоятельно.
Конечно, если родители решили купить кроватку для новорождённого с маятниковым механизмом, в этом нет ничего плохого. Каждая семья решает, что удобно для их ребёнка. Но специалисты придерживаются мнения, что малыша лучше не приучать к укачиванию в кроватке.
Если вы собираетесь купить матрац из пенопласта, есть несколько вещей, на которые нужно обратить внимание. Чем плотнее, тем лучше: В общем, чем тяжелее пенный матрас, тем плотнее и тверд он. К сожалению, не все производители матрасов перечисляют это в информации о продукте. Если вы проводите тестирование в магазине, дайте им «тест сдавливания»: сжимайте руки на каждой стороне матраса и посмотрите, сколько вы можете сжать его. Хороший, плотный матрас не позволит вам надавить на него очень далеко. Вес: В то время как тяжелый пенный матрац лучше, чем легкий, не забывайте, что вам нужно поднять его, чтобы изменить листы кроватки. К счастью, большинство пенных матрасов намного легче, чем у пружинных.
Прежде чем купить кроватку для новорождённого, родителям стоит определиться с моделью. У каждого вида есть свои особенности конструкции, плюсы и минусы. Рассмотрим самые популярные виды кроваток.
Они содержат пружины или катушки и намного сложнее пенных матрасов. Эти матрасы обычно дороже и тяжелее пенных матрасов. Одно из самых больших заблуждений в отношении матрасов для пружинных пружин заключается в том, что чем больше катушек, тем лучше. Это было настолько укоренилось в умах людей, что даже другие веб-сайты скажут вам, что это самое главное.
В то время как количество катушек несколько отражается на плотности матраца, многие другие факторы также вступают в игру. Как правило, чем больше металла в матраце, тем лучше. Помните, что пружинный матрас обычно дороже пенного матраца. Кроме того, они, как правило, намного тяжелее.
Колыбель подходит для детей с рождения и до шести месяцев
Кроватка такой модели является идеальным вариантом для новорождённого крохи. Малыш привык чувствовать тепло материнского тела со всех сторон ещё до рождения. Он чувствует себя в полной безопасности, когда находится в тесном пространстве, где тепло и уютно. Люлька создаёт чувство дополнительной защиты и комфорта для младенца. Колыбели изготавливают из гипоаллергенных материалов, чтобы не нанести вред здоровью ребёнка.
Если вы собираетесь купить матрас для кроватки, вот несколько вещей, которые нужно иметь в виду. Насколько мне известно, это обязательно. . Любой тип матраса должен быть приемлемым для большинства родителей. Это очень большая разница! Если вы собираетесь менять листы сами по себе, вы можете рассмотреть пенный матрас. Мой любимый выбор, весит около 10 фунтов, что делает его удивительным и легко меняющим листы, даже одной рукой.
Еще одно большое преимущество для меня заключается в том, что пенные матрасы намного менее упругие, чем их спины. Это означает, что дети будут гораздо реже использовать их в качестве батута по мере взросления. Доверьтесь мне; это довольно большое дело!
Кроватки-люльки компактные и лёгкие, поэтому их легко передвигать по комнате. Стандартные размеры спального места такой модели составляют 90–97 см в длину, 25–27 см в высоту и 48–55 см в ширину. Спать в такой кроватке малыш сможет с рождения и до полугода.
Некоторые люльки оснащены механизмом укачивания, который включается и устанавливается на определённое время. В современных моделях процесс качания может сопровождаться музыкой или другими успокаивающими звуками. Есть люльки на колесиках и с маятниковым механизмом. В комплект многих колыбелек уже входят матрас, балдахин и постельные принадлежности, а также москитная сетка, чтобы защитить кроху от насекомых.
Для большинства родителей матрац для пены будет прекрасным. Они, как правило, менее дороги, легче и универсальнее в использовании. Многие родители предпочитают идти «зелеными» с детскими товарами, и на выбор есть несколько детских матрасов для детей. К сожалению, весь рынок зеленого детского продукта запутан, и некоторые производители сознательно вводят в заблуждение потребителей.
Мы писали, что вы можете взглянуть, потому что не все матрасы с надписью «органические» безопасны! Когда вы покупаете матрац для кроватки, есть несколько особенностей и качеств, которые вы должны искать. Вот некоторые вещи, на которые нужно обратить внимание, и некоторые вещи, которые нужно учитывать, когда вы делаете покупки.
Кровать - качалка является моделью, которую используют уже множество поколений родителей. Главная особенность такой модели - наличие дугообразных полозьев, с помощью которых кроватку можно раскачивать из стороны в сторону. В некоторых видах качалок есть специальные ящики для хранения детских вещей и постельных принадлежностей. Такие кроватки изготавливают из дерева, поэтому они долговечны и могут передаваться по наследству.
Проверьте размер матраса: хотя это должно быть очевидно, обязательно получите матрац, который подходит вашей конкретной кроватке. Большинство матрасов и кроватки поставляются в стандартных размерах, но всегда хорошо проверить и убедиться, что матрас, который вы выберете, будет работать с вашей кроваткой. Идеальный матрас для кроватки плотно прилегает ко всем четырем сторонам кроватки, не оставляя заметных зазоров. Чем тверже, тем лучше: хотя мягкий матрац может казаться более удобным с вашей точки зрения, безопасный матрац для ребенка должен быть прочным. Очень важно, чтобы матрац для кроватки, который вы используете, является водонепроницаемым и стираемым машиной. Доверьтесь мне; вы пожалеете об этом, если это не так. Стоимость: Это важный фактор, когда речь идет о покупке любого детского продукта. Хорошо, что даже если у вас ограниченный бюджет, детские кроватки матрасы не очень дороги. Более дорогой матрас не обязательно означает, что он безопаснее. Если вы можете сделать бюджет около 0, вы можете получить один из лучших кроватных матрасов. Не позволяйте этому влиять на ваш выбор, потому что это не означает многого с точки зрения того, насколько качественный матрас. Другие причины не покупать подержанный матрац для кроватки.
Кроватка-качалка подходит для малышей с рождения и до трёх лет
Размер спального места у этих двух вариантов в большинстве случаев стандартный: длина 125 см, а ширина 60–70 см в зависимости от модели.
Кровать-маятник по внешнему виду напоминает качалку, но у неё другой механизм качания:
Крошечные матрасы - это магниты для кормы и мочи, и вы не представляете, насколько хорошо предыдущие владельцы позаботились об этом. Матрасы кроватки недолговечны. Использованный матрац может не иметь много жизни в нем. Если он начнет провисать или потерять поддержку, он может быть небезопасен в использовании.
Теперь, если у вас есть второй ребенок, тогда не должно быть большой проблемы с использованием старого матраца, если он должным образом поддерживается. Все шпаргалки должны соответствовать любому стандартным матрасам, которые вы найдете в магазинах. Они должны пройти строгие тесты, которые включают в себя испытания зажигания с помощью сигарет и открытого пламени.
Большинство компаний используют химические огнезащитные средства, но это не обязательно. Использование определенных волокон, таких как шерсть, вискоза и акриловые краски, естественно, является огнестойким, достаточным для прохождения стандартов без использования химических веществ.
В кроватке-маятнике также есть ящики для хранения детских вещей
Такая модель для новорождённых была изобретена в Америке, но сегодня пользуется популярностью у молодых родителей по всему миру. Детские психологи настаивают, что малыш спокойнее спит, когда чувствует рядом мамино присутствие. Но не все родители готовы практиковать совместный сон, поэтому это отличный вариант для них. Малыш спит на своём спальном месте, но родители всегда рядом. Маме нет необходимости вставать несколько раз за ночь на кормления: можно просто подвинуться к младенцу, дать грудь и кроха снова засыпает. В некоторых моделях есть механизм, с помощью которого детская кровать фиксируется вплотную ко взрослой и её нельзя сдвинуть с места.
Если вас беспокоят эти химические вещества, вы можете пойти по органическому маршруту и получить тот, который их не использует. Тем не менее, вам нужно быть осторожным, потому что термин «органический» не регулируется в федеральном масштабе, и ничто не останавливает компанию от лжи об их органическом статусе.
Обязательно, если вы хотите пройти этот маршрут! Если у вас еще нет кроватки, обязательно прочитайте тоже! Он полон отличных способов сэкономить деньги, и это абсолютно бесплатно. Если вам интересно, вы можете получить свою копию ниже! Получите наш бесплатный чит-лист и узнайте более 50 умных способов сэкономить деньги в качестве новых родителей.
Приставные кроватки можно ставить в любом месте комнаты: боковинка ставится на место и ребёнок не выпадет из кровати
Такую модель можно использовать и как самостоятельную кровать для малыша. Боковину легко поставить на место, чтобы кроха не выпал во время сна. Но размер спального места такой модели немного меньше, чем стандартной кровати и составляет в длину 90–100 см, а в ширину 50–55 см. Поэтому они больше подходят для детей первого года жизни.
Найти лучший матрас для вашего ребенка может быть тяжелой работой. Однако есть рекомендации относительно способов сужения поиска, чтобы найти лучший матрас для вашего ребенка. Один из самых простых способов начать - решить, какой размер матраса вы должны получить для своего ребенка. Поскольку дети начинаются с малого, многие родители предпочитают двойной матрац. Однако это не лучший выбор. Если комната вашего ребенка удваивается как комната для гостей, это еще одна причина думать о получении большего матраца.
Baby Italia Dolly - качественная и доступная итальянская кроватка с ящиком
У вас также есть выбор, чтобы сделать о коробчатых пружинах, так как они бывают разных высот. Также имейте в виду, что ваш новый матрац может длиться 10 лет. Подумайте о том, что будет лучше для вашего ребенка в будущем. Он отмечает, что латексные матрасы имеют тенденцию быть более прочными и долговечными, но они могут быть дорогими. Если матрас для вас уже недостаточно хорош, он не будет обеспечивать достаточную поддержку для вашего растущего ребенка.
Самым безопасным местом для сна ребенка является безопасная детская кроватка.
- Если ваши дети старше, он рекомендует вовлечь их в процесс покупки.
- Если вы покупаете детский матрас, убедитесь, что он твердый.
Такие модели пользуются большой популярностью у родителей. Дело в том, что они выполняют роль не только спального места, но и комода, пеленального столика и даже могут увеличиваться в размерах. Поэтому в ней может спать ребёнок и старше трёх лет. Многие элементы просто снимаются по мере взросления малыша, когда в их использовании уже нет необходимости. Когда малыш подрастёт, комод, пеленальный столик можно убрать и использовать такой вариант вплоть до подросткового возраста.
Это означает, что ни подушки, ни тяжелые одеяла, ни толстые одеяла, ни подушевидные чучела, ни другие большие чучела, а также детские устройства, кресла или устройства для сна. Наложение ребенка на спину также помогает предотвратить удушье. Матрасы кроватки также должны быть плотно подобраны.
Это воссоздание медицинского эксперта показывает опасную ситуацию. Младенцев не следует помещать в сон на любой подушечке или в кроватке, наполненной предметами. Младенцы и взрослые разные. Подушка может блокировать нос и рот ребенка и может заставить ребенка задохнуться. В среднем, 32 младенца погибают в год на подушках, используемых в качестве матрасов или для поддержки головок младенцев. Большинство этих смертей включают младенцев в первые три месяца жизни.
Кровать-трансформер может подойти даже для подростка
Размеры такой модели могут быть разными, ведь она трансформируется по мере взросления малыша. Бывают стандартные размеры: длина 140 см, ширина 70 см. А некоторые производители выпускают трансформеры, которые отличаются большими габаритами спального места: длина 170 см, а ширина 75 см.
В некоторых моделях даже встроен механизм качания, чтобы родители могли успокоить и уложить кроху спать.
| Модель кроватки | Плюсы | Минусы |
| Колыбелька |
|
|
| Качалка |
|
|
| Маятник |
|
|
| Приставная |
|
|
| Трансформер |
|
|
Некоторые родители ещё до рождения малыша решают для себя, что будут практиковать совместный сон с крохой. В этом случае вопрос о покупке кроватки вообще не стоит: взрослые начинают выбирать этот нужный предмет мебели тогда, когда собираются приучать ребёнка засыпать самостоятельно без родителей. Но не все мамы и папы готовы к совместному сну и предпочитают, чтобы у младенца было своё спальное место. И некоторые вполне уверены, что в первый год жизни, когда кроха ещё совсем маленький, кроватку могут заменить другие изобретения.
Специалисты утверждают, что коляска не предназначена для постоянного нахождения в ней малыша. Она изготовлена из прочных материалов, которые пропускают воздух, но в меньшей степени, чем полозья кроватки. Размеры люльки в коляске значительно меньше, поэтому в ней малышу может быть тесно по мере взросления.
По мнению доктора Комаровского, ребёнку лучше всего покупать кроватку с момента рождения, чтобы малыш привыкал спать в ней самостоятельно. Но если у родителей финансовые затруднения, в первые три месяца жизни с этой ролью может справиться коляска. Но по достижению малышом трёхмесячного возраста, покупка кроватки становится обязательной.
По мнению медиков, коляска не может заменить полноценную кроватку для младенца
Коляски предназначены для прогулок на улице, на них садится пыль и другие загрязнения, поэтому для крохи рекомендуется купить спальную мебель, оснащённую жёстким матрасом и постельными принадлежностями из натуральных материалов.
Медики также не рекомендуют заменять кровать на шезлонг или качели-качалку. Эти изобретения предназначены для удобства родителей: их можно переносить из комнаты в комнату, пока мама занимается своими делами, брать с собой в гости, больницу, чтобы малыш не капризничал. Некоторые мамы предпочитают укачивать кроху на качелях, но как только ребёнок глубоко уснёт, его нужно переложить в кроватку.
В шезлонге и качелях нет жёсткой спинки, малыш может лежать только в одном положении. Если ребёнок проводит время в этих приспособлениях недолго, это не принесёт время здоровью и не влияет негативно на позвоночник. Но постоянное нахождение и сон в шезлонге в будущем могут стать причиной серьёзных проблем с позвоночником малыша.
В шезлонге младенец находится в положении полулёжа, поэтому кроватку такое приспособление не заменит
Люлька-баунсер сравнительно недавно появилась на рынке детских товаров, но уже заслужила популярность среди родителей. Это изобретение комфортное: его можно переносить из комнаты в комнату, ведь вес люльки не слишком большой. В баунсере есть возможность регулировать спинку: она опускается, чтобы малыш мог лежать горизонтально, и приподнимается, когда кроха играет.
Люлька-баунсер может служить кроваткой для младенца
Люлька-баунсер оснащена ортопедическим матрасом, поэтому малыш может в ней спать, если полностью разложить спинку. В первые три месяца крохи родители могут использовать люльку для сна малыша. Но как только ребёнок научится переворачиваться или вставать, он может выпасть из баунсера, поэтому это небезопасно. В таких моделям есть специальный ремень, которым можно зафиксировать младенца, но спать в таком состоянии крохе будет неудобно и жарко.
Кроватка-манеж – это еще одна разновидность с тканевыми стенками и сеткой. В некоторых моделях есть вход со змейкой. В такой кроватке малыш может не только поспать, но и поиграться, пока мама занята делами.
Плюсы:
Минусы:
Двухъярусные кровати – это оптимальный выбор для погодок или близнецов, которым уже исполнилось 3 года. Спальные места в такой конструкции расположены друг над другом.
Некоторые современные модели можно разобрать, чтобы получились две отдельные кроватки.
Плюсы:
Минусы:
Недостаточно просто выбрать подходящую модель кроватки. Помимо этого, родители должны обращать внимание на некоторые особенности конструкции. Только так они смогут все учесть и отыскать лучший вариант для новорожденного малыша.
В продаже представлены кроватки 120х60 см и 140х70 см . Первый вариант считается стандартным. Обычно его выбирают в том случае, когда в детской не очень много места.
Второй вариант более практичный. Такую кроватку можно со временем немного удлинить, благодаря чему здесь легко поместится ребенок возрастом до 8-9 лет.
В идеале детская кроватка должна быть выполнена из натуральной древесины. Использование любых лакокрасочных материалов не приветствуется.
Нужно помнить, что маленькие детки часто начинают грызть прутья и перила . По этой причине стоит изучить все сертификаты.
Также важно, чтобы от изделия исходил легкий запах древесины. На поверхности не должно быть неровностей или шершавых участков, ведь малыш может легко загнать занозу.
Все детали должны быть надежно подогнаны и соединены. Следует обратить внимание на крепежные элементы. У них должны быть специальные заглушки.
Не стоит покупать кроватку с обилием вычурных украшений. Как правило, у таких деталей острые края, которые могут поранить как малыша, так и родителей. Идеальный вариант – это модель с гладкой формой и округлыми краями.
Идущий в комплекте с кроваткой, должен соответствовать ее размерам. В качестве наполнителя подходят только натуральные материалы .
К примеру, это могут быть водоросли или стружка кокоса. Они гипоаллергенные, а также помогают сделать поверхность полностью безопасной для неокрепшего детского позвоночника.
Для новорожденного подушка не нужна, а сам матрас должен быть не очень мягким.
Лучше всего выбирать кроватку с реечным дном . Конечно, сплошной вариант обойдется дешевле, но в таком случае воздух не будет циркулировать, что вредно для детского здоровья.
Также из-за недостаточного высыхания матраса со временем может образоваться грибок.
Наибольшим спросом пользуются модели с регулируемой высотой дна . Так, мама сможет легко поднять совсем крошечного ребенка. Когда он подрастет, достаточно опустить дно пониже, чтобы малыш не выпал из кроватки.
Эти детали должны быть очень прочными и закругленными. Оптимальное расстояние между ними – это 4-6 см
. Если промежуток будет больше, то любопытный ребенок попросту застрянет головкой между рейками.
Наиболее практичными считаются те кроватки, у которых несколько средних прутьев легко вынимаются. Благодаря этому можно сделать вход для более взрослого самостоятельного ребенка.
Не все современные родители знают, что автостенкой называется механизм, опускающий ограждение кроватки . Он необходим для того, чтобы родители смогли легко запеленать или уложить малыша.
Также кроватку можно поставить рядом с родительским ложем и опустить ограждение. Такие механизмы бывают кнопочными и ручными.
У кроватки-качалки вместо привычных ножек предусмотрены полозья изогнутой формы, благодаря чему можно легко укачать ребенка. Более взрослых деток убаюкивать уже не надо, поэтому стоит выбирать модель с фиксаторами.
Это небольшие колесики, которые позволят зафиксировать кроватку в неподвижном положении. Главный минус таких фиксаторов состоит в том, что их придется самостоятельно вкручивать, а это не всегда удобно.
Если в детской комнате много свободного пространства, стоит выбрать модель с колесиками. Благодаря этому можно перемещать кроватку с малышом. Также такая деталь упрощает уборку в помещении.
Колесики окажутся не лучшим вариантом, если в комнате неровный пол или кроватка неплотно зафиксирована. Чтобы из-за движений малыша она не выкатилась, стоит заранее приобрести и установить фиксаторы для колес.
Кстати, в некоторых моделях колеса можно заменять полозьями для укачивания малыша.
Это специальный подвес на ремнях, который предназначен для укачивания крохи. Маятник может быть продольным, поперечным или универсальным.
При выборе направления стоит учитывать место, где будет стоять кроватка. В любом случае нужно устанавливать модель с запасом в 10 см .
Также у маятникового механизма должна быть фиксация, чтобы детки постарше не начали сами раскачиваться.
Некоторые родители считают, что такой механизм лучше не использовать. Это связано с тем, что груднички со временем привыкают к укачиванию и не могут уснуть без него.
Также в некоторых моделях маятник может раскачиваться слишком сильно.
Такие элементы находятся на перилах или верхних прутьях. Накладки, выполненные из силикона или пластика , становятся действительно актуальными, когда у крохи начинают резаться зубки.
Малыш грызет все подряд, из-за чего родители всегда сильно волнуются. По этой причине стоит выбирать только силиконовые накладки, ведь они защищают десна и зубки, а также не дают малышу повредить рейки кроватки.
Такие накладки не всегда идут в комплекте , но их можно докупить в любом магазине детских товаров.
Как правильно выбрать кроватку для ребенка — программа «Жить здорово!»
Наиболее качественными считаются импортные детские кроватки от известных производителей. Это Pali , Gera , MIBB и Erbesi .
Конечно, стоимость такой продукции довольно высокая, но родители точно понимают, за что они платят.
Кроватки упомянутых брендов отличаются интересным привлекательным дизайном. В продаже можно найти более простые модели и колыбельки для настоящих принцесс и принцев.
Так, модель Renee от Pali
может трансформироваться в небольшой стильный диванчик. У всей продукции этого бренда есть колесики с фиксаторами, ящики для детских вещей, накладки из силикона и автостенки.
Большинство кроваток Gera – это трансформеры , которые подойдут и для грудничка, и для ребенка 7-8 лет.
Продукция Erbesi и MIBB выполнена из натурального дерева . Вся поверхность обработана очень качественно.
Главное отличие итальянских кроваток – это больший размер спального места, а именно 125х 65 см. Естественно, стоимость таких моделей намного выше стоимости продукции российского, украинского и белорусского производства.
Родителям, у которых нет финансовых трудностей , стоит сначала приобрести колыбель, а позже заменить ее на импортную кроватку.
В целях экономии можно выбрать трансформер или двухъярусную модель высокого качества. Такое изделие прослужит довольно долго, оставаясь полностью безопасным для малыша.
Если же родители часто путешествуют , то стоит подобрать кроватку-манеж, а дома поставить классическую модель на ножках.
Вконтакте
Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?
Хотите предложить для публикации фотографии по теме?
Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!
