Каким должен быть правильный прикорм в 6 месяцев? Насчет времени введения дополнительного питания малышей на грудном вскармливании существуют определенные противоречия. Многие специалисты уверены, что ранее шести месяцев нет необходимости вводить в рацион малыша дополнительные продукты. Деткам на искусственном вскармливании прикорм можно давать уже на четвертом месяце жизни.
В этом обзоре сделан вывод о том, что младенцы, исключительно грудного вскармливания на 6 месяцев, испытывают меньшую заболеваемость от желудочно-кишечной инфекции и не обнаруживают дефицита роста, но для того, чтобы исключить небольшие неблагоприятные последствия для роста и развития дефицита железа у восприимчивых младенцев, требуются большие рандомизированные исследования. Другие высказали опасения в отношении того, что доказательств недостаточно, чтобы уверенно рекомендовать исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев для младенцев в развитых странах, что грудное молоко может не удовлетворять полные потребности в энергии среднего младенца в возрасте 6 месяцев и что оценки доли исключительно грудного вскармливания младенцев, подверженных риску специфических дефицитов питания, недоступны.
Прикормом называется любой продукт питания, кроме грудного молочка или смеси. Разнообразить меню малыша на искусственном кормлении можно с помощью овощных пюре, каш, фруктовых соков и компотов, яичного желтка и сливочного/растительного маслица. Если малютка на грудном вскармливании получает все питательные вещества для обеспечения функционирования организма из материнского молока, то грудничок на искусственном кормлении уже с четвертого месяца жизни нуждается в поступлении дополнительных полезных элементов из других продуктов.
Кроме того, практически нет данных для составления основанных на фактических данных рекомендаций по внедрению твердых веществ в новорожденных с формулой. Учитывая растущие доказательства того, что раннее питание и рост оказывают влияние как на краткосрочное, так и на долгосрочное здоровье, крайне важно, чтобы этот вопрос был исследован в высококачественных рандомизированных исследованиях.
Кормление грудных детей грудным вскармливанием Всемирное здравоохранение. . В последние годы основное внимание в исследованиях детского питания коренным образом изменилось в связи с увеличением числа свидетельств на животных и человека, что раннее питание в этот уязвимый период жизни имеет глубокие биологические последствия и важные последствия как для краткосрочного, так и для долгосрочного здоровья. Научные исследования влияния раннего питания в основном были сосредоточены на кормлении грудного молока и экспериментально спроектированных искусственных кормах на основе молока.
Помимо насыщения организма минералами и витаминами, прикорм решает очень важную проблему адаптации пищеварительной системы детей к взрослой еде.
Польза прикорма также заключается в закреплении жевательных и глотательных навыков ребенка , которые появляются именно к этому времени. Нужно не упустить правильный момент и помочь малышу развить полезные навыки.
Неожиданно мало исследований было сделано по внедрению твердых продуктов и был ли этот период значительных изменений в питании биологическим и последствия для здоровья в краткосрочной перспективе и, что более важно, влияет на долгосрочное здоровье и развитие. Новые рекомендации были сделаны для практики в этой области; этот обзор рассматривает их научную основу.
Таким образом, заменители грудного молока, включая детское питание для коровьего молока и последующую формулу, определяются как дополнительное питание, чтобы подчеркнуть и стимулировать грудное вскармливание. Мы находимся в переходном периоде в использовании общих терминов, связанных с практикой грудного вскармливания. Многие работающие в области питания людей все еще используют термин «отъема». Термин «отъема» следует заменить термином «дополнительное питание». Между тем, для ясности в этом обсуждении, твердая пища используется для замены отлучающих продуктов.
Как узнать время для ввода прикорма, каковы правила и рецепты меню для малыша? С чего стоит начинать его введение, каких последствий опасаться? Все эти вопросы тревожат молодых мам, а различные графики и схемы сбивают с толку. Волноваться не следует. Все малыши развиваются индивидуально, единого правила ввода продуктов питания нет. При любом сомнении необходима помощь участкового педиатра. А ребенок сам подсказывает маме, когда можно давать новую пищу.
Эта тема стала одной из самых обсуждаемых областей детского питания за последние несколько лет. Оптимальная продолжительность исключительного грудного вскармливания часто приравнивается к оптимальному возрасту для введения твердых продуктов. Дискуссия стала очень политизированной.
В этом обзоре мы вначале обсудим имеющиеся научные данные, имеющие отношение к вопросу о том, является ли исключительное грудное вскармливание для ≥6 молей результатами для матери и ребенка по сравнению с исключительно грудным вскармливанием в течение 4-6 месяцев. Мы также обсудим имеющиеся данные, касающиеся ситуации с новорожденными, получающими формулу.
Вашему малышу исполнилось полгода, и он ест грудное молочко. Нужно ли его кормить кашами? Ответ специалистов будет определенным — ребенку в шесть месяцев необходимо вводить в меню овощные и фруктовые пюре, соки и компоты. Также следует познакомить его со злаковыми культурами.
Цель обзора состояла в том, чтобы рассмотреть вопрос о том, отличались ли материнские и младенческие исходы с исключительным грудным вскармливанием в течение как минимум 4 мес по сравнению с 6 мес. Авторы определили 20 исследований, сравнивающих исключительно грудное вскармливание на 6 месяцев против 3-4 месяцев. Только 2 исследования были рандомизированными пробными испытаниями различных эксклюзивных рекомендаций по грудному вскармливанию, которые были проведены в условиях развивающегося мира. Все испытания в развитых странах наблюдались.
Как понять, что малыш на грудном питании готов к приему прикорма, и какова правильная норма?
К признакам готовности ребенка для ввода дополнительного питания относятся:
В три месяца организм начинает подготовку к переходу на взрослое питание и вырабатывает соляную кислоту. В это же время начинает преобразовываться кишечник, стенки которого становятся менее проницаемыми для жидкой пищи. Все эти преобразования происходят примерно в одно и то же время, но с учетом индивидуального строения организма малютки на искусственном и смешанном питании и генетических особенностей.
Общие выводы обзора состояли в том, что не было никаких объективных доказательств дилеммы «отлучения», что младенцы, которые были исключительно грудными вскармливаниями на 6 месяцев, испытывали меньшую заболеваемость от желудочно-кишечной инфекции и что никаких дефицитов не было показано в росте. может привести к дефициту железа у восприимчивых младенцев. Кроме того, имеющиеся данные недостаточны для исключения нескольких других потенциальных рисков с исключительным грудным вскармливанием в течение 6 месяцев, включая замедление роста и другие недостатки питательных микроэлементов у некоторых детей.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) настоятельно рекомендует вводить не позднее 6-месячного возраста.
Схема, таблица и график питания детей зависит от типа молочного вскармливания и времени начала первого прикорма. Малыши на ИВ уже с четвертого месяца знакомы с фруктами, кашками и овощами.
При любых обстоятельствах эти риски должны быть взвешены против преимуществ, обеспечиваемых исключительно грудным вскармливанием, особенно потенциального снижения заболеваемости и смертности. Были определены подгруппы в младенческом населении, которые могли бы извлечь выгоду из введения соответствующих дополнительных продуктов питания раньше, чем в большинстве населения. Не было выявлено ни одного исследования, которое было специально проведено для проверки соответствия 6 месяцев исключительно грудного вскармливания по сравнению с 4-6 мес в рандомизированном контрольном исследовании, посвященном исследованиям на полный день младенцев в развитых странах.
Груднички на мамином молочке зачастую до шести месяцев ничего другого и не пробовали, потому что хорошо насыщались всем необходимым. Для них дополнительное питание – начало начал.
Правила ввода новых пищевых продуктов и рецепты зависят от особенностей развития организма младенца:
Независимо от того, ест ли ребенок в 6 месяцев каши и овощи, он должен получать фруктовые соки и смеси. Фрукты богаты питательными веществами, они хорошо усваиваются организмом и не доставляют проблем с перевариванием.
Важно отметить тонкие, но важные различия в акценте двух систематических обзоров. Хотя некоторым матерям удается исключительно кормить грудью своих детей до 6 месяцев или больше, многие другие сообщают о введении других продуктов до 6 месяцев. Причина, которая чаще всего дается для «раннего» введения твердых веществ, заключается в том, что мать считает, что ребенок голоден и не удовлетворен только грудным молоком. Во многих развитых странах исключительное грудное вскармливание на 6 месяцев остается относительно необычным.
В меню 6-месячного малютки должны присутствовать:
Не следует брать фрукты красного цвета, чтобы не провоцировать аллергию. В меню маленьких детей не должно быть цитрусовых и экзотических плодов. Рецепты приготовления пюре одинаковы: натереть мякоть без кожурки на терке.
Возможно, что матери, которые продолжают кормить грудью своих младенцев, по крайней мере, на 6 месяцев, отличаются от тех, кто этого не делает, либо с более медленным ростом младенца с более низкими потребностями в энергии, так и с увеличением объема грудного молока или более высоким содержанием энергии грудного молока.
Она сообщила, что запасы железа и цинка при рождении соответствуют потребностям грудного ребенка в первой половине младенчества. Однако, как только пренатальные магазины будут исчерпаны, исключительно грудного вскармливания младенцев будет недоставать, если не предоставляется экзогенный источник. В своем резюме Бьют и др. Авторы являются частью Международного консорциума, изучающего методы раннего грудного вскармливания в условиях развитой нации. Все соавторы участвовали в пересмотре рукописи и подготовке окончательного проекта.
Многие диетологи полагают, что сначала нужно давать малютке в полгодика овощи, а после –фрукты. Объясняется такая позиция тем, что кроха часто не ест овощи нейтрального вкуса после дегустации сладких фруктов. Однако это не всегда так (обусловлено индивидуальностью характера ребенка).
После дегустации пюре из овощных и фруктовых плодов можно начинать введение злаковых культур. Каши в меню малыша – важный продукт питания, дающий дополнительную энергию для движений и построения клеток организма. Особенно показано введение каш грудничкам на искусственном питании.
Для этой статьи не было получено никакого промышленного финансирования. Дополнительная практика кормления и связанные факторы среди матерей, имеющих детей 6-23 месяца возраста, район Ласта, регион Амхара, северо-восточная Эфиопия. Первые два года жизни являются важным поводом для обеспечения оптимального роста и развития ребенка. Недостатки питания в этот период могут привести к нарушению когнитивного развития, скомпрометировать образовательные достижения и низкой экономической продуктивности. Таким образом, улучшение практики кормления детей грудного и раннего возраста у детей в возрасте 0-23 месяцев имеет решающее значение для улучшения питания, здоровья и развития.
Вы знали, что в интернет-магазинах можно совершать покупки со СКИДКАМИ ДО 70% круглый год!? Узнайте какие распродажи детской одежды , а также других детских товаров идут прямо сейчас!
Рецепты и правильный график питания при составлении меню для 6-месячного малютки отличаются для детей с разной степенью подготовленности к приему новых продуктов.
Для грудничков на искусственном кормлении, знакомым с фруктами, кашками и овощами, таблица и схема питания выглядит так:
Задача. Целью исследования является оценка распространенности практики комплементарного кормления и связанных с ней факторов среди матерей с детьми в возрасте 6-23 месяцев в районе Ласта, Северо-Восточная Эфиопия, Методы. На основе исследования межсекторального исследования на уровне общин было проведено 476 матерей, у которых были дети в возрасте 6-23 месяцев в исследуемой области. Для выбора нужного образца использовался простой метод случайной выборки. Проведено личное собеседование для сбора данных с использованием структурированной анкеты.
Во время обеда допускается введение фруктового сока.
Для детей на мамином молоке, только начинающим знакомство с новыми продуктами, схема питания выглядит так:
Было проведено распределение частот, бинарные и множественные логистические регрессии. Результаты. В этом исследовании только 5% детей в возрасте 6-23 месяцев получали соответствующее дополнительное питание, учитывая своевременное введение, минимальное разнообразие диеты и частоту приема пищи. Было обнаружено, что воздействие на общественные средства массовой информации, занятие матери, принятие решений о принятии решений о родах в отношении использования семейного дохода и использование службы послеродовой помощи являются независимыми предикторами практики дополнительного питания.
Важно! День должен начинаться и заканчиваться потреблением грудного молока или молочной смеси. Допускается прием жидкой кашки.
Рецепты приготовления каш и фруктово-овощных блюд для детей при первом прикорме имеют основное правило: блюдо должно напоминать молочную смесь по внешнему виду.
Приучать к более густой консистенции необходимо постепенно.
Заключение и рекомендация. Около 5% матерей не кормили своих детей дополнительным питанием, что отрицательно сказывалось бы на здоровье детей грудного и раннего возраста. Существовала статистически значимая ассоциация несоответствующих методов дополнительного питания с занятием матерей, службами послеродового ухода, воздействием средств массовой информации и ролью принятия решений о том, как используются деньги. Специалистам в области здравоохранения следует сосредоточить внимание на консультировании и консультировании матерей по вопросам надлежащего дополнительного питания во время дородовых, родовых, послеродовых и иммунизационных услуг.
Таблица приема нового блюда по дням:
Если малютка хорошо ест и усваивает данный вид продукта, во вторую неделю нужно продолжать давать это блюда. Затем следует вводить новый вид питания (таблица приема та же). Появление в меню незнакомого блюда не должно быть неожиданным, не рекомендуется сочетать двух новых блюд одновременно либо в течение одного дня.
Соответствующая диета является важным компонентом для надлежащего роста и развития детей. Недостатки питания в этот период могут привести к нарушению когнитивного развития, скомпрометировать образовательные достижения и низкой экономической продуктивности, которые с трудом могут измениться позже в жизни. Научные данные свидетельствуют о том, что многочисленные несоответствующие методы дополнительного питания, такие как несвоевременное введение дополнительного питания, неправильная частота кормления и низкое диетическое разнообразие дополнительного питания, как было показано, оказывают большое негативное воздействие на здоровье детей.
Рецепты приготовления соков из фруктов для грудничков на мамином молочке и искусственном кормлении одинаковы: хорошо помытый плод следует очистить от шкурки и натереть на детской терке. Посуда должна быть хорошо вымыта и ошпарена кипятком.
Нельзя давать малышу неразбавленный сок. Первое введение новых соков должно состоять из смеси кипяченой водички и фруктов.
Как избавиться от послеродового геморроя?
Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…
Если основное питание ребенка – грудное молоко, он развивается в полном соответствии со всеми нормами, то ему не нужны никакие дополнительные прикормы до шести месяцев. Малышам, находящимся на искусственном вскармливании, введение прикорма требуется чуть ранее. Причина – в недостаточном количестве поступаемых веществ, которые необходимы для физического и психологического развития и нормального роста ребенка.
На протяжении первых шести месяцев жизни для грудничка самая полезная и вкусная еда – молоко матери. Если нет возможности кормить его грудью, то стоит заменить молоко высококачественной смесью. Однако по истечении времени растущему организму младенца становится необходимой и другая пища.
О том, что пора прикармливать ребенка, мама может узнать по следующим признакам:
Если такие признаки присутствуют, мама должна задуматься над тем что надо дополнить грудное или искусственное вскармливание дополнительным прикормом.
Разнообразить питание грудничка при достижении им шести месяцев можно с помощью овощных и фруктовых пюре и соков. Именно в полугодовалом возрасте в организме происходит ряд изменений. Становится более зрелой пищеварительная система ребенка, поэтому она может справляться с более густой пищей, чем молоко матери.
Способствуют введению дополнительного питания и первые зубы. Ведь малыш может с их помощью немного пережевывать пищу.
Важное правило – постепенное введение дополнительной еды. Прикармливать малыша нужно с самых минимальных порций, например, с нескольких капель фруктового сока. При отсутствии негативных проявлений со стороны организма постепенно объем можно увеличивать.
В первые дни такой прикорм не способен заменить кормления грудным молоком. Поэтому после прикармливания необходимо давать грудь, как и обычно. Но примерно через две недели, если малыш чувствует себя хорошо, можно заменить одно грудное вскармливание порцией овощного пюре. Что касается норм, то одна порция прикорма в шесть месяцев равна 150 граммам.
Также мама должна знать при введении взрослой пищи, что можно только одним видом продукта. Далее нужно очень внимательно контролировать состояние ребенка и его организма. Новую пищу допускается давать не ранее, чем через десять дней после введения первого продукта.
Важно постоянно следить за состоянием малыша при введении дополнительного питания. Именно в это время у него формируются собственные вкусовые предпочтения и привычки. Чтобы все прошло гладко и без проблем, следует соблюдать определенные правила:
Если мама сомневается или не знает, какой продукт выбрать для первого прикорма в жизни ребенка, лучше проконсультироваться с педиатром.
Ребенок в возрасте шести месяцев ест примерно 4 или 5 раз в день. При введении прикорма три кормления обязательно должны быть в виде грудного вскармливания либо бутылочки с искусственной смесью.
Приведем в пример график кормления, а также рекомендуемое меню для ребенка в 6 месяцев:
Такое меню достаточно разнообразное. Но оно подходит уже к концу шестого месяца ребенка. Схему кормления можно немного видоизменять.
Первый прикорм можно начинать с готовых пюре в банках из:
Единственный минус купленного детского питания в баночках в том, что нельзя его хранить долго. В первые дни ребенку требуется одна или две ложки пищи, поэтому остальное выбрасывается или достается маме. Это очень не экономно.
Как вариант, можно готовить питание самостоятельно. Это делается очень быстро.
Маме необходимо сварить один овощ, например, картофель, и измельчить его блендером. Если такой техники в доме нет, подойдет старый способ – размять отваренный овощ вилкой до однородной массы.
Мясо для малыша в шесть месяцев можно отваривать уже в виде фарша, который предварительно следует скатать в круглые шарики – фрикадельки. Таким способом оно сварится намного быстрее, чем цельный кусок.
Не стоит выливать мясной бульон. На нем можно приготовить для малыша овощной супчик. Кроме овощей в суп можно класть крупы – рис, гречу, овсянку. Приготовленный суп также следует измельчить блендером. В него добавляют отварное мясо или печень. Класть мясо можно и в каши.
В кашу добавляется чуть-чуть растительного масла. Подойдет кукурузное либо оливковое. Если малыш хорошо переносит яичный желток, то его кладут также в каши в очень малом количестве. Допускается делать это не ежедневно, а примерно через день - два.
Самостоятельное приготовленный творожок будет полезнее купленного в магазине. Для его приготовления нужно домашнее молоко. Процесс готовки творога следующий:
Полученный творожок будет не кислым, вкусным и полезным для грудничка.
Прикорм вводится более интенсивно, если есть необходимость отнять ребенка от груди. Частая причина для этого – недостаточное количество грудного молока у матери или его плохое качество, вследствие чего ребенок недоедает и плохо развивается.
Но для здорового ребенка постепенное увеличение прикорма даже в 6 месяцев и полная замена им грудного молока при соблюдении всех рекомендаций пройдет легко.
